최근
개그우먼 박나래씨가 '비파주'에 대해 언급했습니다
많은 시청자들 사이에서 궁금증을 자아냈는데요
그래서
비파 효능&부작용에 대해서
알려드리고자 합니다
(비파열매효능, 주의사항)
우선 비파의 대해서 간략하게 설명드리겠습니다
비파의 기원지
비파는 중국 후베이성 및 쓰촨성 남부가 원산지입니다
17세기 이후 일본에서 다양한 품종 개발이 되어
서구에 알려지기 시작하면서 18세기에는 지중해 연안,
19세기 초에는 미국에 도입되었습니다
비파의 영양성분
(출처 - 네이버 지식백과)
비파 효능
1. 항암 효과, 항산화 효과
'아미그달린, 에피카테킨, 퀘르세틴' 성분이 들어있어
암세포의 성장, 전이를 억제해주며
'타닌' 성분이 들어있어
암을 예방하는데 도움을 준다고 합니다
2. 노폐물 배출
다양한 무기질과 영양소들이 이뇨작용을 촉진시켜
몸 속 노폐물, 독소 배출에 효과적입니다
3. 지방 분해, 혈관 건강
'카테킨' 성분은 지방을 분해하며
혈액 속 콜레스테롤 수치를 낮춰주어
다이어트와 혈액순환에 아주 좋다고 합니다
비파 부작용&주의사항
(비파열매 부작용&주의사항)
비파는 차가운 성질을 갖고 있기에
몸에 찬기운이 많으신 분들은
꼭
적정량만 드셔야 좋다고 합니다
(과다섭취 금지)
비파잎으로 차를 우려먹을 때
비파잎에 있는 솜털을 제거하지 않고 드신다면
솜털이 기도를 자극하고 폐에 들어가게 되면
기침과 헛구역질을 동반할 수 있다고 합니다
꼭
제거하고 드시길 권장드립니다!
비파열매의 경우 알코올에만 녹는 성분이 있는데
1년정도 숙성시키면 효과적으로 비파주에 쌓인다고 하네요!